19歳

ふふふ

ちょっとうれしい。

いつの間にか１９歳の時のジーパンが再び履けるようになっていました

今年は春から
特に運動らしいと言える運動は何もしていません




自転車・ジョギング・ウォーキング・腹筋・・・

釣りがスローダウンする冬の季節、これらのものに凝った時期もありますが、どれもが３日坊主ならぬ3カ月坊主。

効果が出るまでは続くのですが、効果が出始めると面白くなってきてどんどん距離や回数の負荷がエスカレート

そうして結局日常生活の負担になってやめてしまう



それでは・・・？？

もし気になる人がいたら会ったときに直接聞いてください(笑)